双蛋时蔬汤
菠菜100克,松花蛋、熟鸡蛋各1个
盐、味精、高汤各适量
1.将菠菜洗净,切段;松花蛋、熟鸡蛋剥皮,洗净,切方丁备用。
2.炒锅置火上,倒入高汤,放入松花蛋、熟鸡蛋烧沸,调入盐、味精烧沸,放入菠菜即可。
银杏蔬菜汤
菠菜、银杏、胡萝卜、去壳板栗各适量
姜片、盐、鸡精、鸡汤各适量
1.菠菜去根,洗净切段,焯水。
2.胡萝卜洗净,切片。
3.汤锅中加鸡汤煮沸,下入银杏、板栗、姜片、胡萝卜、盐同煮5分钟,放入菠菜、鸡精继续煮至入味即可。
菠菜鸡蛋汤
菠菜100克,鸡蛋2个
色拉油、盐、味精、葱、姜、香油各适量
1.将菠菜择洗干净,切小段;鸡蛋打入碗内,搅匀备用。
2.炒锅置火上,倒入色拉油烧热,葱、姜炒香,放入菠菜翻炒片刻,倒入水,调入盐、味精烧沸,打入鸡蛋,淋香油即可。
莲子银耳菠菜汤
菠菜150克,新鲜莲子100克,银耳80克
高汤、姜、葱、料酒、盐各适量
1.银耳洗净沥干,加料酒浸泡至变软,去黄蒂,撕成小朵;菠菜择去黄叶,洗净切段;莲子洗净去心,泡软;葱、姜洗净,均切丝。
2.汤锅内倒高汤煮滚,放莲子煮5分钟,加菠菜、银耳、葱姜丝,调入盐,煮至汤沸腾即可。