八宝粥有哪些材料在里面（清补营养八宝粥的做法）

用料

• 红豆 30克
• 红花豆 30克
• 冰糖 适量
• 绿豆 30克
• 加州葡萄干 50克
• 草莓 适量
• 玉米片 适量
• 小米 30克
• 莲子 50克

做法步骤

1、准备好材料

2、除草莓和加州葡萄干之外全部倒进大盆

3、放入清水浸泡过夜

4、沥干水放进锅内

5、加入加州葡萄干和冰糖

6、加入3倍高的清水煮沸后转小火煮1个半小时即可

7、吃的时候放入草莓片和玉米片

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