选择宿舍用的垫子时，可以考虑以下几种类型：
弹簧床垫
特点：经济实惠，提供适度的支撑和舒适度，但持久性较差，容易出现弹簧失效或产生噪音等问题。
适用人群：预算有限，对睡眠舒适度要求不高的人群。
记忆棉床垫
特点：由弹性泡沫材料构成，能够根据体温和压力逐渐弯曲和恢复原状，提供出色的身体支撑和避免压力点。适应身体曲线，减少运动传递，提供舒适的睡眠环境。
适用人群：需要较高身体支撑和舒适度的用户，如侧睡者。
乳胶床垫
特点：使用天然乳胶或合成乳胶作为填充物，具有优异的支撑性和弹性，能够适应身体曲线，提供出色的睡眠舒适度。具有良好的耐用性和抗菌性能，有效吸收运动传递，减少睡眠中的干扰。
适用人群：追求高品质睡眠体验，对床垫的支撑性、舒适度和耐用性有较高要求的用户。
棕垫
特点：由椰子树纤维制成，具有较硬的支撑性和出色的通风性，能够保持较凉爽的睡眠环境。具有良好的抗菌性能，对过敏原（如尘螨）不敏感。
适用人群：喜欢睡硬床的人群，对散热性和透气性有较高要求的人。
3D材料床垫
特点：由双面网眼织物和中间连接线组成，中间的连接线为0.18mm厚的聚酯单丝，确保3D网格弹性的恢复。易洗易干、无毒无异味、支撑性，透气性极强。
适用人群：追求高透气性、易清洁和支撑性的用户，预算相对较高。
高密度海绵床垫
特点：采用高密度海绵材质，柔软舒适，有效支撑身体，隔绝地面寒气与潮气，提供温暖与干燥的睡眠环境。回弹力好，适合多种睡姿。
适用人群：生活在阴冷潮湿环境的人，需要高舒适度和良好支撑的人群。
建议
根据个人偏好选择：如果你喜欢软一些的床垫，可以选择记忆棉或高密度海绵床垫；如果喜欢硬一些的床垫，可以选择棕垫或3D材料床垫。
考虑预算：预算有限可以选择弹簧床垫或棕垫；预算较高可以选择乳胶床垫或3D材料床垫。
关注功能：如果需要良好的透气性和抗菌性能，可以选择乳胶床垫或高密度海绵床垫；如果需要易清洁和便携性，可以选择记忆棉床垫或3D材料床垫。
综合考虑以上因素，选择最适合自己的床垫类型，能够有效提升宿舍的睡眠舒适度。