中星6B大锅的调整方法如下：
确定本地经度
上网查找本地的经度（精确到县），用软件计算大锅的仰角和方位角。
连接设备
用馈线将大锅上的高频头与卫星电视机顶盒连接好，确保连接牢固。
选择卫星
打开电视机和机顶盒，用遥控器选择卫星电视机顶盒接收的卫星为中星6B。
调整信号强度
选择信号最强的一组转发器下行参数，设置好并保存，然后按“信息”键，观察电视画面显示的信号质量。
细调方位角
一边调一边看电视画面显示的信号质量条的数字，找到信号质量最高的位置，并固定好方位角。
细调仰角
初始调整仰角，使信号质量达到最高，然后慢慢调整仰角，同时观察信号质量的变化，找到最佳点后固定仰角。
固定大锅
确保大锅固定牢固，避免被大风刮歪。
检查与微调
如果信号质量仍然不理想，可以尝试调整极化角和高频头的焦距，确保接收器的设置正确，包括频率、极化和符号率等参数。
通过以上步骤，你应该能够成功调整中星6B大锅，并享受到清晰的卫星电视节目。建议在调整过程中耐心细致，多次微调以获得最佳信号质量。