研究生练习口语的方法有很多，以下是一些有效的建议：
看剧跟读
观看美剧或英剧，跟着台词顺下来，每天坚持这样做，有助于改善口音和语调。
影子练习
挑选一小段音频，仔细听过之后，把自己读的前段录下来，和原版对比听，找出不足并改进。
晨读和朗读
每天晨读或找时间读一些英文文章、新闻或《张道真实用英语语法》，培养语感。
复述和总结
听VOA慢速版、BBC、TED中的英语新闻或演讲，调成慢速，听完之后尝试复述，能记住多少说多少，无需记笔记，主要动口说。
英语配音
通过英语配音的方法练习口语，可以选择相关软件，寓教于乐地提高口语能力。
结对互练
找同学或研友一起准备英语口语，相互对话练习，聊时事、真题或日常活动，模拟真实对话场景。
个人进阶法
利用时事热点，自己准备话题，进行自述练习，同时录音计时，锻炼临场反应能力和语言组织能力。
多样化练习
不只局限于一种练习方式，尝试与母语为英语的朋友交流、参与语言交换活动、使用语言学习APP等，丰富练习经验。
反馈与改进
在练习中不断寻求反馈，请教外教、语言老师或擅长英语口语的朋友，根据反馈改进发音和语法。
积累词汇
学习新的词汇和短语，并尝试在口语练习中使用它们，丰富词汇量是流利口语的基础。
参加口语课程或培训班
报名参加英语口语课程或培训班，接受专业的口语指导和训练，提高口语能力。
利用技术工具
使用语音识别软件进行口语练习和发音纠正，使用语言学习APP如Duolingo、HelloTalk等进行实时对话。
扩大词汇量
阅读英语书籍、文章和新闻，了解不同领域的词汇和表达方式，为口语练习提供素材。
模拟复试
针对复试要求进行模拟练习，如自我介绍、专业问题回答等，提前准备并反复练习。
通过以上方法，研究生可以系统地提高英语口语能力，为考研复试和未来的学术、职业生涯打下坚实的基础。建议选择适合自己的方法，并持之以恒地进行练习。