机器的坏处主要包括以下几个方面：
辐射危害
电磁辐射：电脑、手机等电子设备在工作时会产生电磁辐射，长时间接触可能对人体健康产生不良影响，如细胞癌化促进作用、荷尔蒙不正常、钙离子流失、痴呆症引发、异常妊娠、高血压、心脏病、电磁波过敏症以及自杀者增加。
低频电磁声辐射：长时间处于低频电磁声辐射环境中，忽视必要的保健，可能引起中枢神经失调。
健康影响
视觉系统：高亮度、闪烁的电脑显示器会对眼睛造成伤害，导致视力下降和白内障等问题。
手部和上肢：键盘上键位密集，长期击键可能对手指和上肢造成损伤。
干眼症：长时间面对电脑外设和显示屏，眨眼次数减少，容易导致干眼症。
腰酸颈直：长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑，可能导致腰酸颈直、头胀眼干、全身不适等症状。
生殖系统：辐射可能影响生殖系统，导致精子质量降低、孕妇自然流产和胎儿畸形等问题。
心血管系统：辐射可能影响心血管系统，表现为心悸、失眠、心动过缓、心搏血量减少、免疫功能下降等问题。
心理影响
心理失衡：长期面对电脑操作，可能养成不良的思维定势，影响人际关系处理，导致心理紧张、烦躁、焦虑和不安。
孤独感：过度依赖手机和电子设备，可能导致社会隔离感、沮丧、孤僻、悲观等心理障碍。
依赖症
手机依赖症：过度使用手机可能导致手机依赖症，影响正常社交和日常生活。
产品质量问题
劣质产品：市场上存在一些劣质产品，这些产品可能在使用过程中对人体产生不良反应，甚至存在安全和健康隐患，如致癌风险。
噪音问题：功率过高的破壁机可能产生大量噪音，干扰日常生活，甚至引起邻居不满。
异味和有害物质：劣质破壁机在高温搅拌时可能产生刺激性异味和释放有毒物质，长期使用可能对人体健康造成慢性损害。
建议
减少辐射暴露：尽量减少长时间接触电脑和手机等电子设备，使用辐射防护设备，保持适当距离。
定期休息：每隔一段时间休息一下，活动一下手部和眼睛，避免长时间保持同一姿势。
选择健康产品：购买电器产品时，选择质量可靠、符合安全标准的产品，避免使用劣质产品。
心理健康：注意心理调节，避免过度依赖电子设备，保持良好的人际交往和心态。