上海的茶室种类繁多，各具特色，以下是一些被广泛推荐的地方：
湖心亭茶楼：
这是上海现存最古老的茶楼，位于豫园商城内，拥有古色古香的装饰和两层楼面。湖心亭不仅是豫园商城的标志，也是老上海的象征，提供中高档特色茶和百姓茶。
江南第一茶楼：
位于朱家角，创建于清末，采用木结构，有“百口衙门”的俗称。这里是茶客们清晨品茶的好去处，也是感受上海古镇风情的好地方。
张博士茗茶馆：
装修雅致，提供茶水、茶点、水果和坚果，适合朋友聚会和交友会客。
禅边茶楼：
外观像咖啡厅，实则是一家藏茶馆，主要售卖藏茶，营养价值高。
宋园茶艺馆：
位于黄浦区，除了喝茶还可以参观博物馆，让人仿佛回到旧上海时期。
遇到你要的时光茶馆：
名字富有诗意，提供宁静的品茶环境。
有时茶馆：
也是一个不错的选择，适合寻找一个放松身心的地方。
木瑶小屋·伴月茶空间：
位于上海之鱼公园群内，提供茶研学、茶品鉴等服务，环境优雅，适合休闲和品饮。
慧茗轩茶室：
海派文化特色茶馆，位于金海湖畔，提供茶道培训和茶事活动。
那里茶室：
位于望园路，茶室与自然融合，提供持久的茶饮回甘。
隐溪茶馆：
位于九棵树未来艺术中心内，结合古朴茶艺和极简美学，适合净化身心。
馨丰茶舍：
环境清幽，提供茶禅一味的服务，装修古朴。
鸿海·语汐茶室：
位于奉贤区，提供静谧雅致的包间氛围，适合以茶会友。
元古云境：
隐藏在五原路的静谧庭院，适合雅食闲谈。
Balboa日落茶馆：
露天茶馆，位于黄浦江边，傍晚时分喝茶看日落非常惬意。
廷泰：
东方美学主题的茶馆，茶具收藏级，茶叶来自云南高海拔茶区。
浮域ArkHill：
侘寂风格的美术馆，提供下午茶服务，环境拍照满分。
这些茶室各有特色，可以根据个人喜好选择合适的地方去品味上海的传统茶文化和现代休闲方式。建议提前预约，以确保能够获得最佳的体验。