去健身房汗蒸需要携带以下物品：
汗蒸服：
汗蒸服是专门用于汗蒸时穿着的衣服，通常材质透气、宽松、舒适，以适应高温环境。
毛巾：
汗蒸过程中会大量出汗，需要使用毛巾擦汗和包裹身体，建议准备两条毛巾，一条用于擦汗，另一条用于包裹身体。
一次性内裤：
由于汗蒸过程中内裤容易湿透，有些人会选择带一次性内裤，以保持私处清洁和卫生。
饮用水：
汗蒸会导致身体失水，因此需要携带足够的饮用水以补充流失的水分。
食物：
汗蒸过程中会消耗大量能量，可以准备一些清淡易消化的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋等。
卸妆用品：
如果需要卸妆，可以携带卸妆用品，在汗蒸房内进行卸妆。
拖鞋：
汗蒸房内通常需要脱鞋，穿拖鞋可以防止交叉感染脚气。
洗浴用品：
汗蒸后需要进行清洗，可以准备沐浴液、洗发水、护发素等洗浴用品。
钱款：
汗蒸房内可能会有小卖部，可以购买一些补充体能的食物和饮料。
其他个人物品：
根据个人需要，还可以携带一些其他个人物品，如手机、充电器、书籍等。
建议提前准备好以上物品，以确保在汗蒸过程中既舒适又卫生。