去日本留学的总费用大致可以分为学费、生活费和其他费用三部分。具体费用如下：
学费
公立大学：每年约535,800日元至1,173,600日元（约2.6万至5.8万元人民币）。
私立大学：每年约1,000,000日元至2,000,000日元（约5万至10万元人民币）。
医学、牙科和艺术类：学费通常更高，具体费用因学校和专业而异。
生活费
东京、大阪等大城市：每月约80,000日元至120,000日元（约4千至6千人民币）。
其他地区：每月约50,000日元至80,000日元（约2.5千至4千人民币）。
住宿：
学生宿舍：每月约25,000至40,000日元（约1.25千至2千人民币）。
公寓：每月约50,000至80,000日元（约2.5千至4千人民币）。
其他费用
医疗保险：每月约2,000至3,000日元（约1千至1.5千人民币）。
其他日常开销：包括交通、餐饮、个人消费等，每月约10,000至20,000日元（约500至1千人民币）。
总结
去日本留学的总费用因学校类型、专业、所在城市以及个人生活方式的不同而有所差异。以下是一个大致的估算：
公立大学：每年总费用约80万至150万元人民币（学费50万至110万日元 + 生活费30万至50万元人民币）。
私立大学：每年总费用约150万至300万元人民币（学费100万至200万日元 + 生活费50万至100万元人民币）。
语言学校：每年约70万至80万日元（约3.5万至4万元人民币）。
建议根据个人情况和目标选择合适的学校和专业，并提前了解并准备好相应的费用。同时，可以通过奖学金、兼职工作等方式减轻经济压力。