面对家庭暴力，以下是一些有效的反击策略：
第一次反抗的重要性
在首次遭遇家庭暴力时，应以最坚决的态度进行反抗，让对方意识到行为的严重性。
保持冷静和理性
在面对家暴时，保持冷静，分析问题，避免情绪失控。通过沟通和专业心理咨询缓解情绪，同时保护自身安全和财产安全。
寻求法律援助
向公安机关报案，申请保护令，追究施暴者的法律责任。了解并利用《反家庭暴力法》及《民法典》等相关法律条文保护自己的权益。
经济独立
建立独立的经济能力，减少对施暴者的经济依赖。通过找工作、提升技能和知识，甚至创业来改善自己的经济状况。
学习自卫技能
参加自卫培训课程，提高自我保护能力。学习防身术等技能，在必要时能够有效保护自己。
寻求专业心理咨询
寻求专业的心理辅导和支持，减轻心理压力和痛苦。认识到寻求帮助并非软弱，而是勇敢面对暴力的表现。
向有关单位投诉和求助
向单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等组织投诉或求助。这些组织可以提供必要的帮助和支持。
记录证据
及时报警并保存相关证据，如报警记录、医院伤情报告、证人证言等。这些证据在后续的法律程序中至关重要。
坚决离婚
如果施暴者不思悔改，屡次施暴，应果断离婚，摆脱不幸婚姻的束缚。在离婚过程中，确保提供充分的证据证明家暴事实。
社会支持
社会各界应支持反家庭暴力工作，建立完善的支援系统。媒体和公众的关注也能为反对家庭暴力创造更开放的环境。
通过以上策略，可以有效反击家庭暴力，保护自己的权益和安全。在应对家暴时，务必勇敢站出来，寻求帮助，让暴力行为停止。