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助力高考,一举夺魁!

100次浏览     发布时间:2024-08-12 12:47:32    


1、考前心态最重要。尤其是家长,不要再问孩子:复习的怎么样? 感觉能不能考个一本、二本? 一定要多鼓励孩子,让孩子放松身心。只要平时基础知识学扎实了,认真做答每一道题就好。

2、高考前的晚上最好不要再问熬夜复习。家长应提醒孩子早点上床休息,保证充足的睡眠。

3、高考前的饮食不宜有太大变化。早餐要增加蛋白质和碳水化合物的摄入。比如鸡蛋、馒头、牛奶、热蔬菜等。午餐要有充足的热量摄入,比如肉类。最好不要吃西瓜、冰糕的你寒凉食物,以免引起肠胃不适。

4、考前一定要多次检查备考用具。如身份证、准考证、手表、笔等。

5、每考完一科不要过多关注自己答的怎么样,不要过多讨论题目内容。应调整心态,积极准备下一科的考试。


此去前程远大,

你一人,便是千军万马,

愿所有学子都能考的都会,蒙的全对!