当夫妻或伴侣之间因性格不合而频繁吵架时，可以尝试以下方法来改善关系：
理解对方
尝试站在对方的角度思考问题，理解对方的感受和需求。不要总是认为自己的看法和做法是正确的，而忽视了对方的观点。
沟通
经常进行开放、诚实的沟通，表达自己的想法和感受，同时倾听对方的意见。避免在情绪激动时争吵，保持冷静，理性地分析问题。
包容与谅解
学会包容对方的缺点和不足，不要因为一些小事而争执不休。谅解对方的错误，不要得理不饶人。
控制脾气
在争吵时，学会控制自己的情绪，避免因一时冲动而说出伤人的话。给自己和对方一些时间和空间冷静下来。
寻找共同兴趣
通过共同的兴趣爱好增进彼此的情感交流，缓解矛盾。一起参加一些活动，享受共同的乐趣。
寻求专业帮助
如果夫妻之间的矛盾长期得不到解决，可以寻求专业心理帮助，如婚姻咨询师。他们可以提供专业的建议和行动计划，帮助解决问题。
换位思考
在争吵时，尝试换位思考，想象如果自己处在对方的位置上会怎么想。这有助于理解对方的立场，减少误解和冲突。
接受差异
尊重对方的个性和习惯，接受彼此之间的差异。不要试图改变对方，而是学会适应和包容。
寻找解决办法
夫妻双方应共同努力，寻找解决问题的方法。保持积极的态度，不断尝试新的解决方案，以确保问题的持续处理。
通过以上方法，夫妻双方可以逐步改善性格不合带来的问题，建立更加和谐稳定的关系。