中国人寿保单贷款可以通过以下两种主要方式办理：
线上办理流程
下载并登录中国人寿保险APP
在手机的应用市场下载并安装“中国人寿寿险”APP。
使用账号登录APP。
在APP内选择“更多”选项，然后找到“保单服务”，再选择“保单贷款”并提交申请。
填写贷款申请
在APP内按照提示填写必要的信息和上传所需的文档，如身份证明、保单复印件等。
提交申请后，等待中国人寿在线审核。
审核通过后，将收到关于贷款额度、利率和期限的信息，并进行电子签约与放款。
线下办理流程
准备资料
携带有效身份证件（如身份证）、保单原件、银行卡号等必要资料。
如果投保人与被保险人非同一人，则需要被保险人书面同意贷款申请的声明。
前往柜台申请
前往中国人寿公司客户服务中心或合作的银行网点。
填写《贷款申请书》并提交所有准备好的资料。
柜台人员会审核资料，并与借款人就具体事项进行协商。
审核通过后，签订借款合同，并将保险合同原件质押在中国人寿公司。
等待放款
签订合同后，中国人寿将按照约定的方式发放贷款至借款人的银行账户。
注意事项
保单贷款需要由投保人亲自办理，不接受委托，且必须经过被保险人的书面同意（被保险人未成年由监护人签名）。
若保单贷款的金额超过30万，则必须由投保人亲自前往中国人寿保险公司的柜面办理。
贷款额度一般不超过保单现金价值的80%，最长贷款期限为6个月。
贷款利率和期限将根据保单价值和申请人的信用状况确定。
建议选择线上或线下办理时，提前准备好所有必要资料，并仔细阅读相关合同条款，确保贷款流程顺利进行。