诈骗和传销都是非法行为，但它们的性质和后果不同，因此它们的严重程度也有所不同。根据中国刑法的相关规定，诈骗罪的量刑通常比传销罪更重。
诈骗罪
诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
组织、领导传销活动罪
组织、领导传销活动，要求参加者缴纳费用或者购买商品、服务等方式获得加入资格，并按照一定顺序组成层级，以发展人员的数量或者业绩为依据计算和给付报酬，或者要求被发展人员以交纳一定费用为条件取得加入资格等方式获得财富的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金。
情节严重的，处五年以上有期徒刑，并处罚金。
从上述规定可以看出，诈骗罪的刑罚上限通常高于传销罪，且根据犯罪情节的不同，诈骗罪的刑罚可以更为严厉。因此，在一般情况下，诈骗罪的量刑比传销罪更重。
需要注意的是，具体案件的判决还需结合案件的具体情况，包括涉案金额、犯罪手段、是否存在其他严重情节等因素进行综合考量