面对房贷逾期三次的情况，以下是一些建议的应对措施：
及时与银行沟通
尽快联系贷款银行，说明逾期原因，并寻求解决方案。银行可能会提供宽限期或调整还款计划等缓解措施。
评估财务状况
详细列出收入和支出，找出可节省的开支，并制定一个切实可行的还款计划。确保每月有足够的资金用于还款。
制定还款计划
根据自身的经济状况，制定一个合理的还款计划，可以考虑延长还款期限或调整还款金额。同时，优先清偿高息债务，减轻负担。
增加收入来源
考虑寻找工作或增加其他收入来源，以增加还款能力。在短期内，可以削减不必要的开支，将更多资金用于偿还房贷。
寻求专业帮助
如果自己无法解决问题，可以寻求专业的财务顾问或律师的帮助。他们可以提供专业的建议和解决方案，帮助你更好地处理逾期问题。
申请贷款重组
在特殊情况下，可以与银行协商贷款重组，调整贷款的利率、期限等，以减轻财务压力。这需要与银行进行详细沟通，并提供必要的证明材料。
考虑出售资产
如果经济状况持续恶化，可以考虑出售一些非必要的资产，以筹集资金偿还房贷。虽然这可能会造成一定的损失，但也是一种有效的解决方案。
寻求亲友帮助
在面临经济困境时，可以寻求亲友的帮助，借款或请求他们的建议与支持，帮助度过难关。
监测信用报告
及时还清逾期款项，并定期监测个人信用报告，确保没有新的逾期记录产生。这有助于减少对信用记录的负面影响。
制定长期财务规划
在解决了当前的逾期问题后，要认真审视自己的财务状况，制定长期的财务规划。这可能包括建立紧急基金、优化债务结构或寻求财务顾问的帮助，确保未来能够按时还款，避免再次陷入逾期的困境。
通过以上措施，可以尽可能减轻逾期房贷带来的负面影响，并逐步恢复良好的信用记录。