面对女方要求20万彩礼的情况，以下是一些建议：
坦诚沟通
与女友深入交流，了解她对未来生活的期望，也表达你的想法和顾虑。通过沟通，可以更好地理解彼此的需求和期望，从而找到一个双方都能接受的解决方案。
寻求折中
如果双方都有诚意，可以考虑降低彩礼金额，或者用其他形式代替，比如一起储蓄为未来买房做准备。这样既能减轻你的经济压力，也能让对方感受到你的诚意和努力。
共同规划
制定一份详细的未来生活计划，包括财务安排、家庭分工等，让彼此都有安全感。这样可以让双方都明白婚姻的责任和期望，从而减少因彩礼问题而产生的矛盾。
家庭沟通
如果可能，两个人一起与双方父母沟通，说明情况，寻求理解和支持。通过家庭沟通，可以让双方父母了解你们的想法和困难，从而达成共识，避免因彩礼问题导致家庭矛盾。
考虑实际情况
评估自己的经济状况，如果确实无法承担20万彩礼，可以诚实地与女友及其家人沟通，说明自己的困境。同时，也可以考虑是否有其他方式可以表达诚意，比如通过嫁妆、共同承担家庭责任等方式。
寻求专业帮助
如果双方无法达成一致，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，通过专业的指导来解决问题。专业的婚姻咨询师可以帮助你们找到更合适的解决方案，促进双方的理解和沟通。
结论
婚姻的本质是两个人的结合，而不是两个家庭的交易。在面对彩礼问题时，应以诚意和沟通为基础，寻求双方都能接受的解决方案。如果确实无法达成一致，也可以考虑其他方式来表达诚意和承诺，以确保婚姻的顺利进行。