空调正常开启的温度一般建议在 26-28℃之间。这个温度范围通常被认为是人体感觉最舒适的温度，既能保证不会感到过于炎热，也不会因为温度过低而导致身体受寒。
具体来说，夏季空调制冷时，室内温度可以设定在26-28℃，夜间为了更舒适和节能，可以设定在28℃左右。冬季制热时，室内温度可以设定在16-22℃之间，但为了更节能，可以设定在20-24℃。
需要注意的是，室内外温差不应太大，一般建议温差在5℃以内，以避免人体在进出房间时感到不适。此外，空调的风速也应调节适中，不要设置过高，以免对人体造成不良影响。
综上所述，空调的正常开启温度应根据季节和具体情况适当调整，以保证人体舒适和节能。