在微波炉中加热时，可以使用以下容器和物品：
玻璃器皿：
玻璃具有良好的微波穿透性，不会吸收微波，因此适合用于微波炉加热。常见的玻璃器皿包括玻璃碗、玻璃盘、玻璃奶瓶等。
陶瓷容器：
陶瓷材质耐高温，适合在微波炉中长时间加热。但需注意，普通陶瓷容器只能短时间加热，而耐热陶瓷则更适合微波炉使用。另外，带有金银装饰的陶瓷容器不能用于微波炉加热，以免损坏器具。
塑料容器：
微波炉专用的塑料盒多为PP材质，PE塑料盒的耐高温性也很强，可达120℃以上。PET树脂及聚酯材料制成的塑料盒，耐高温达220℃以上，也适合微波炉加热。
保鲜袋：
可以用于微波炉加热食物，但需注意不能加热太长时间，否则可能融化。
带有微波炉标志的食品包装：
许多食品包装都标有微波炉标志，这意味着它们可以在微波炉中加热，如方便面、蒸煮食品等。
蔬菜和水果：
大多数蔬菜和水果都可以在微波炉中加热，如土豆、胡萝卜、芦笋、西兰花、苹果、梨等。
肉类和海鲜：
肉类和海鲜也可以在微波炉中加热，如鸡肉、牛肉、鱼肉、虾等。
饭菜：
米饭、面条、汤等都可以在微波炉中加热。
饮料：
水、牛奶、咖啡等饮料可以在微波炉中加热。
注意事项：
在使用微波炉加热时，应避免使用金属器皿，因为金属会反射微波，导致微波无法穿透食物，从而无法对食物进行加热。
加热过程中不要将容器盖子盖严，以免容器内压力过高，引起爆炸事故。
对于塑料容器，应确保其标有“微波炉专用”，并且耐高温性能符合要求。
通过以上信息，可以选择合适的容器和食物在微波炉中进行安全有效的加热。