劳动监察和劳动仲裁都是解决劳动纠纷的有效途径，但它们各有侧重，具体哪个更有效力取决于劳动者的具体诉求。
劳动监察
性质：劳动监察是劳动保障行政部门依法对用人单位的违法行为进行的监督、检查和处理，属于行政处罚程序。
处理对象：劳动监察主要处理用人单位和职业介绍机构，不处理劳动者个人。
处理方式：劳动监察通过调查、处罚等方式纠正用人单位的违法行为，并可以对企业进行罚款。
优点：处理程序相对简化，能够更快地介入并处理劳动争议，尤其适用于案情简单或金额较小的案例。
局限性：对于劳动者和公司之间存在争议的复杂诉求，如拖欠工资数额、经济补偿金、加班费、提成、年假工资等，劳动监察可能无法解决，需要转向劳动仲裁。
劳动仲裁
性质：劳动仲裁是劳动争议的司法处理程序，由劳动争议仲裁委员会依据当事人的仲裁请求而实施仲裁行为，没有行政处罚权。
处理对象：劳动仲裁既可以是用人单位也可以是劳动者。
处理方式：劳动仲裁通过调解或裁决的方式解决劳动争议，形成的裁决书具有法律效力。
优点：裁决书具有强制执行力，如果用人单位不履行裁决内容，劳动者可以申请法院强制执行。
局限性：程序相对繁琐，需要缴纳仲裁费用，并且耗时较长，从立案到拿到仲裁结果可能需要数月甚至半年以上。
建议
简单诉求：如果劳动者只是想拿回被拖欠的工资，且案情简单，可以选择去劳动监察立案，因为劳动监察的处理速度较快，且无需承担费用。
复杂诉求：如果劳动者和公司对拖欠工资数额有争议，或者劳动者有其他主张（如经济补偿金、加班费、提成、年假工资等），建议选择劳动仲裁，因为劳动仲裁的裁决书具有法律强制执行力，能够更好地保障劳动者的权益。
综上所述，劳动监察和劳动仲裁各有优势，劳动者可以根据自身诉求的复杂程度和实际情况选择合适的途径来维护自己的权益。