宾馆发现蟑螂时，可以采取以下措施：
立即通知前台
告知前台发现蟑螂的情况，并要求采取相应措施。
换房或退房
如果不希望继续住在当前房间，可以要求酒店免费换房或退房。
自行处理
使用灭蟑剂或贴片，但需注意安全操作。
投诉酒店
如果对酒店处理方式不满意，可以向酒店投诉，并要求解决方案。
拍照或录视频留证
发现蟑螂后，拍照或录视频作为证据。
采取物理治理
保持环境清洁卫生，定期清理垃圾。
密封管道，填补墙缝，防止蟑螂进入。
安装飞碟式灭蟑灯吸引并杀死蟑螂。
化学治理
使用杀蟑胶饵，如洁兵杀蟑胶饵，放置在房间角落和缝隙中。
使用氯氰菊酯、敌敌畏等杀虫剂按规定进行喷洒。
生物治理
引进天敌，如蜥蜴、蛇等。
利用微生物，如杆菌、真菌等进行生物防治。
保持房间干燥
蟑螂喜欢潮湿环境，保持房间干燥可减少蟑螂。
堵塞缝隙
封堵所有可能的孔洞和缝隙，防止蟑螂再次进入。
如果采取了上述措施后问题仍未解决，可以考虑向消费者投诉电话反映，或者向当地市工商局举报