面对朋友提出买保险的请求，以下是一些建议：
坦诚沟通
如果你确实需要保险，并且朋友推荐的保险产品符合你的需求，那么可以坦诚地表示愿意考虑并咨询更多细节。
如果你目前没有买保险的计划，也应该坦诚地告诉朋友，同时表达对他的工作的认同和对保险重要性的理解。
拖延策略
可以先拖延一段时间，比如说自己现在没钱或需要与家人商量。这样可能会让朋友因为无法立即达成销售目标而放弃。
推荐其他亲友
如果朋友专业素养较高，而你暂时不需要再买保险，可以介绍真正需要买保险的朋友给他，这样既能兼顾亲友情谊，又能帮朋友找到合适的客户。
转移话题
可以尝试转移话题，比如谈论其他话题，让对方暂时忘记卖保险的事情。
提供其他帮助
如果朋友是因为业绩压力而找你，你可以提供其他形式的帮助，比如帮他介绍其他潜在客户或提供其他方面的支持。
坚持自己的需求
如果你觉得保险不是当前最迫切的需求，或者已经有其他保险计划，可以直接告诉朋友你暂时不考虑，避免因为人情压力而做出不理智的决定。
尊重对方
无论最终是否购买保险，都应该尊重朋友的工作和努力，不要因为拒绝而伤害彼此的感情。
结论
最重要的是保持理性和客观，根据自己的实际需求和财务状况来做出决定。如果朋友的请求让你感到困扰，不妨坦诚地沟通你的想法和计划，这样既能维护自己的利益，又能保持与朋友的关系。