查询电话号码积分的方法有以下几种：
官方网站查询
访问电话卡所属的官方网站。
进入官网后，找到并点击“我的移动”、“我的联通”或“我的电信”等相关菜单。
在下拉菜单中找到“积分查询”选项，点击进入。
输入手机号码、密码及收到的验证码，点击登录即可查询积分。
客服电话查询
拨打运营商的客服电话，如中国移动的10086、中国联通的10010、中国电信的10000。
按照语音提示选择“积分查询”或“积分兑换”相关服务。
输入手机号码和验证码后，客服人员会告知你当前的积分余额及有效期等相关信息。
微信公众账号查询
关注相关运营商的微信公众号。
在公众号内选择“积分查询”或类似选项，按照提示操作即可查询积分。
手机营业厅APP查询
下载并安装对应运营商的手机营业厅APP。
登录账号后，在APP中找到“服务”或“查询”选项，然后选择“积分查询”。
在积分查询页面即可查看积分余额和兑换选项。
短信营业厅查询
发送特定指令（如“JF”或“CXJF”）到运营商提供的服务号码（如10086、10010）。
稍后收到包含当前积分余额的短信回复。
建议选择最便捷的查询方式，如通过微信公众账号或手机营业厅APP，以便随时随地查看和管理积分。