在法律和社会规范中，成年子女通常不能通过简单的方式“脱离”父母，因为法律和社会秩序维护了家庭关系的稳定性和连续性。以下是一些可能的法律途径和考虑因素：
成年后的独立
找工作或独立生活：
成年人可以通过找工作或接受朋友介绍的工作来独立生活，从而减少对父母的依赖。
成年子女的经济独立：
一旦成年子女能够自给自足，他们在法律上便不再需要依靠父母提供经济支持，这可以视为一种“脱离”父母的方式。
法律上的断绝关系
血缘关系：
根据《中华人民共和国民法典》，亲生父母与子女之间的血缘关系在法律上无法解除。即使双方同意，也不能通过法律手段断绝这种关系。
收养关系：
如果子女是被收养的，并且与养父母的关系恶化、无法共同生活，双方可以通过协议解除收养关系。若养父母与成年养子女之间无法达成协议，可以通过诉讼方式解除关系。
继父母与继子女关系：
如果继子女未成年，可以随生父或生母与继父母离婚而解除关系。若继子女已成年，双方可以通过诉讼方式解除关系。
个人选择与和解
叛逆与接受：
在青春期，子女可能会经历叛逆期，拒绝父母的感恩义务。但成年后，应该学会接受父母作为一个人，包括他们的优点和缺点，从而完成深层疗愈与和解。
分户与生活：
在某些情况下，分户可能被视为一种减少与父母联系的方式，但这并不等同于法律上的断绝关系。
心理与社会支持
心理咨询：
寻求心理咨询帮助，以更好地处理与父母的关系，可能会对“脱离”父母的过程有所帮助。
社会支持：
加入支持团体或与信任的朋友和家人分享，可以获得情感上的支持和理解。
建议
成年后独立：
尽早实现经济独立，减少对父母的依赖。
发展自己的社交圈和兴趣爱好，建立自己的生活圈。
法律途径：
如果与养父母的关系确实无法维持，可以通过合法程序解除收养关系。
对于继父母与继子女的关系，可以根据具体情况选择离婚或诉讼解除。
心理和解：
成年后应尽量与父母保持沟通，理解并接受他们的存在。
寻求专业心理咨询帮助，以解决可能存在的心理问题。
社会支持：
建立一个支持系统，包括朋友、家人和专业人士，以帮助应对与父母关系相关的挑战。
请记住，尽管法律和社会规范可能无法支持完全断绝与父母的关系，但通过独立、心理和解和社会支持，你可以找到适合自己的方式来处理与父母的关系。