在北京，如果您想退保社保，通常需要遵循以下步骤：
准备材料
本人身份证原件及复印件
社会保障卡和银行卡
《外来员工缴费对账单》
退保申请
您可以直接前往所在区域的社保中心办理退保手续。
填写社会保险费退款申请审批表。
退保核算
地方税务部门会核实退款金额。
劳动部门会审核福利支付情况。
退保转账
审核通过后，个人账户中的钱会被退还。
您可能需要带着退费凭证去指定银行领取退款。
请注意，社保通常不允许随意退保，只有满足特定条件（如达到退休年龄且15年未缴费、出国定居、死亡或被保险人解除劳动关系等）才能办理退保。
另外，如果您发现存在外省缴费与北京缴费重复的情况，可以通过北京市社会保险网上服务平台申请转移重复缴费退费。
请确保在办理退保手续前了解最新的政策和流程，因为政策可能会有更新。