社保转移单通常是在社保局办理的。以下是社保转移单办理的基本流程：
申请
参保人持居民身份证原件到社保局的自助终端机登录申请打印或者社保经办窗口申请（无需填表）。
受理
自助终端机自动读取身份证审核或经办窗口人工审核是否符合转出条件。
符合条件的受理并出具转移凭证。
不符合条件的，不予受理。
申请材料不符合要求的，一次性告知需携带的材料。
审核
申请人携带转保凭证到转入地申请转入，转入地寄送同意接收函到转出地。
转出地接到联系函后审核办理。
审批
审批通过后向转入地发送信息表和转移基金。
办结
向转入地发送信息表和转移基金，业务办结。
此外，您还可以通过以下方式在线申请社保转移：
登录国家社会保险公共服务平台（[http://si.12333.gov.cn](http://si.12333.gov.cn))，选择“关系转移”栏目中的“养老保险关系转移申请”进行办理。
使用“掌上12333”手机APP，找到“社保转移申请”功能，填写转移申请信息，发起转移业务申请。
通过支付宝或皖事通等平台，选择“基本养老保险关系转移申请”功能，填写转移申请信息，发起转移业务申请。
请确保在办理过程中提供准确无误的信息，并关注相关流程的时效性，以免影响转移进度。