正规借条应当包含以下关键要素：
借款人和放款人的法定全名，最好附上身份证号码，以确保身份信息的准确性。
借款金额，包括大写和小写的金额，以防止被篡改。
借款时间期限，包括借款的起止年月日和明确的借款期限。
还款的具体年月日。
借款的利息，应有明确的年利率或月利率，最终应支付的借款利息总额（包括大写和小写金额）。
借款本息偿还的年月日时间及付款方式。
借款本人亲自签章、手印或亲笔书写的签字，以确保证条的真实性和有效性。
必要时，应当由担保人签字，并写明担保期限、责任。
此外，借条的书写应当清晰、明确，内容完整，使用黑色签字笔或钢笔，避免涂改。借款最好通过银行转账等方式进行，并保留好相关的转账凭证，以便在发生纠纷时作为证据使用。
最后，建议在借条中约定争议解决方式，如发生争议，双方同意由出借人所在地的人民法院管辖，并明确约定逾期还款的违约责任，如支付违约金等。
这些要素和注意事项有助于确保借条的合法性和有效性，减少未来可能出现的纠纷。