申根签证的停留时间主要依据签证类型和持有者的记录而定，以下是常见的几种情况：
45天有效期，停留30天
这是比较常见的签证类型，适用于短期访问申根区的情况。
30天有效期，停留15天
另一种常见的签证类型，适用于需要较短时间访问申根区的情况。
多次有效签证
如果你已经有2次或者更多的申根签证记录，你有可能拿到180天、1年或者3年不等的多次有效签证。但每次停留时间不得超过90天。
90天规则
任何进入申根区的外国人在180天内的停留时间合计不能超过90天。这个规则也被称为“滚动时间框架”。
C类申根签证（CVisa）
允许签证持有人在180天内在申根地区进行短期和临时旅行，停留时间小于90天。此类签证包含单次入境签证、两次入境签证和多次入境签证。
D类申根签证（D Visa）
主要授予将要在申根国学习、工作或者永久居住的某些个人，允许在180天有效期内最长停留90天。
建议
规划行程：根据签证类型和停留时间合理规划你的行程，确保在签证有效期内完成所有计划的活动。
注意停留时间：无论持有什么类型的申根签证，累计停留时间不得超过90天，除非你申请的是多次有效签证且每次停留时间均不超过90天。
及时离境：务必在签证“截至”日期前离开申根区，以免造成逾期居留。
通过以上信息，你可以更好地了解申根签证的停留期限和相关规定，从而确保在申根区的旅行顺利。