所谓反省，就是把过去时光里还存留着的光点连成一条线，再在这些脉络上多来回走上几遍，看看昔日那些风景彼此之间内在的联系，以此来更新自己的心智，知道今天的一切究竟是从哪里来的，明天想要的一切该从哪里去取。
一个人用什么方式方法和内容来消除自己的孤独感，可代表这个人的追求，代表这个人的生活态度，代表这个人的个性，代表这个人的思维方式，代表这个人所有的一切。
人的孤独感会让人心生抱怨，生指责，生抑郁，生焦虑，生依赖，生逢迎，生冲突和喧嚣，生阴晦和光明，也可以生平静，生澄明和智慧，生春暖花开，生柳暗花明。
而人的一生是一个整体，并不是各种片段。人的一生之所以会走弯路，很多原因正是被自己双眼所及的，别人的人生片段所带偏的。事实上，很多影响到我们的，其他人光鲜靓丽的人生片段，真实故事到后来却演变成了惨不忍睹的人生悲剧。
没有人可以看见另一个人整体的人生，体会到另一个人对于人生的真实感悟。每个人自己同样也有光鲜靓丽的片段，也只有自己才知道这些片段背后，究竟是怎样的一回事儿。没有任何片段，可以真正代表自己，这才是每个人内心深处的人生实事。