计算租金损失通常遵循以下步骤和原则：
审查租赁合同
首先检查租赁合同中是否有关于逾期支付租金的违约金条款或损失赔偿方法。
如果合同中有明确规定，则按照合同约定的方法计算损失。
市场租金水平
如果合同中没有明确规定，可以参考同一地区、相同类型房屋的市场租金水平作为计算损失的依据。
计算租金损失
从应支付租金的日期开始，计算至实际支付租金的日期，按照每日租金乘以逾期天数得出总的租金损失金额。
考虑其他直接经济损失
可能还需要考虑其他直接经济损失，如追回租金产生的合理费用等。
合理性和可预见性
确保损失计算符合合理性和可预见性的原则，既不过高也不过低，保证计算过程的公平与公正。
法律规定
根据《民法典》第五百八十五条的规定，如果约定的违约金低于造成的损失，可以请求增加；如果过高，可以请求适当减少。
法院或仲裁机构裁定
如果双方对损失计算有争议，可以提交法院或仲裁机构，由法官或仲裁员根据具体情况裁定合理的损失金额。
请根据具体情况选择合适的方法计算租金损失，并考虑咨询专业律师以获得更精确的指导