避免社保中断的措施包括：
合理规划职业路径
在辞职前找到新工作，并询问清楚原单位的社保缴纳时间以及新单位的缴纳起始时间，确保社保缴纳的连续性。
及时补缴社保
短期内社保中断可以由单位进行补缴，如果断缴时间在三个月内，离职后找到新工作，可以要求新公司帮忙补缴。
如果断缴时间超过三个月，需要单位出具书面申请，并提交相应的资料与证明，向当地社保机构申请办理补缴。
选择社保代理服务
如果辞职后没有很快找到新工作，可以找社保代理公司代缴社保，确保社保缴纳不中断。
选择正规有资质的社保代理公司，避免被骗。
定期查询社保缴纳情况
定期查询个人社保缴纳情况，防止人为中断社保。
可以通过登录当地社会保障局网站进行个人社保缴费查询。
确定社保缴纳月份和续交方式
离职时与公司确定好社保缴纳到几月份，并了解所在城市当月社保缴纳的最晚时间，确保按时缴纳社保。
根据个人情况选择合适的社保类型，如居民社保、灵活就业社保或职工社保，并确保及时续交。
遵守社保相关法律法规
进入新单位后，要求单位按照法律规定缴纳社保，避免因疏忽或单位责任导致社保断缴。
不要违规出借社保卡，避免因社保卡被滥用而影响个人社保权益。
通过以上措施，可以有效避免社保中断，确保个人社保权益不受影响。